រោងចក្រផ្គត់ផ្គង់វីតាមីនបេម្សៅវីតាមីនបេវីតាមីន B1 B6 B12 ម្សៅវីតាមីន B1

តើវីតាមីនគឺជាអ្វី?
វីតាមីនគឺជាប្រភេទនៃសារធាតុសរីរាង្គដានដែលមនុស្សនិងសត្វត្រូវតែទទួលបានពីអាហារដើម្បីរក្សាមុខងារសរីរវិទ្យាធម្មតា។ វាដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការលូតលាស់របស់មនុស្សការរំលាយអាហារនិងការអភិវឌ្ឍ។ វីតាមីនមិនចូលរួមក្នុងការបង្កើតកោសិការបស់មនុស្សឬផ្តល់ថាមពលដល់រាងកាយទេ។ [1] វីតាមីនចូលរួមក្នុងប្រតិកម្មជីវគីមីនៃរាងកាយមនុស្សនិងធ្វើនិយតកម្មមុខងារមេតាប៉ូលីស។ ប្រសិនបើការទទួលទានវីតាមីនមិនគ្រប់គ្រាន់អាចនាំឱ្យមានការរំលាយអាហារដែលមិនមានតុល្យភាពអភ័យឯកសិទ្ធិខ្សោយនិងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភដែលអាចកើតមាន។