1. Plotësimi ushqyes: Peptidet e proteinave të hirrës janë një burim i proteinave me cilësi të lartë që mund të sigurojë aminoacidet e nevojshme nga trupi i njeriut, duke ndihmuar në ruajtjen e shëndetit të mirë.
2. Përmirësimi i imunitetit: Peptidet e proteinave të hirrës mund të përmirësojnë imunitetin e trupit, të promovojnë përhapjen dhe diferencimin e qelizave imune dhe të përmirësojnë aftësinë e trupit për t'i rezistuar infeksioneve.
3. Promovimi i rritjes së muskujve: Peptidet e proteinave të hirrës mund të promovojnë rritjen dhe riparimin e muskujve, të përmirësojnë forcën dhe qëndrueshmërinë e muskujve dhe të ndihmojnë atletët dhe entuziastët e fitnesit të përmirësojnë performancën e tyre.
4. Ulja e presionit të gjakut: Peptidet e proteinave të hirrës mund të pengojnë aktivitetin e enzimës konvertuese të angiotenzinës, presionin e ulët të gjakut dhe të ndihmojnë në parandalimin dhe trajtimin e hipertensionit.
5. Antioksidimi: Peptidet e proteinave të hirrës mund të eliminojnë radikalet e lira në trup, të zvogëlojnë reaksionet e stresit oksidativ dhe të kenë efekte të caktuara antioksiduese.



