5. Forlíonadh Cothaitheach: Is foinse ardcháilíochta próitéine iad peiptídí próitéine meadhg ar féidir leo na haigéid aimín a theastaíonn ón gcorp daonna a sholáthar, ag cuidiú le dea-shláinte a choinneáil.
2. Díolúine a Fheabhsú: Is féidir le peiptídí próitéine meadhg feabhas a chur ar dhíolúine an chomhlachta, iomadú agus difreáil na gceall imdhíonachta a chur chun cinn, agus cumas an choirp a fheabhsú chun ionfhabhtuithe a sheasamh.
3. Fás na matán a chur chun cinn: Is féidir le peiptídí próitéine meadhg fás agus deisiú na matán a chur chun cinn, neart agus seasmhacht muscle a fheabhsú, agus cabhrú le lúthchleasaithe agus díograiseoirí folláine a bhfeidhmíocht a fheabhsú.
.
5. Frithocsaídiú: Is féidir le peiptídí próitéine meadhg deireadh a chur le fréamhacha saor in aisce sa chorp, frithghníomhartha struis ocsaídiúcháin a laghdú, agus éifeachtaí frithocsaídeacha áirithe a bheith acu.



