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コエンザイムQ10(ユビキノール、Coq10、ビタミンQとも呼ばれる)は、エネルギーを生成し、活力を改善する上で重要な役割を果たします。これは、ミトコンドリアの電子輸送チェーンの成分であり、好気性細胞呼吸に関与しています。