メラトニンは、脳の松果体によって分泌されるホルモンであり、インドールのヘテロサイクリック化合物に属します。その化学名はN-アセチル-5-メトキシトリプタミンです。それは通常、夜に分泌され、明確な概日リズムがあります。視床下部下垂体gonadal軸を阻害し、ゴナドトロピンのレベルを低下させ、ホルモンを刺激し、ホルモンを刺激するホルモンを刺激し、生殖腺に直接作用してアンドロゲン、エストロゲン、プロゲステロンのレベルを減らします。メラトニンはまた、フリーラジカルを排除し、酸化に抵抗し、脂質過酸化を阻害し、細胞構造を保護し、DNA損傷を防ぎ、体内の過酸化物の含有量を減らし、睡眠を改善することができます。
メラトニンは、脳の松果体によって分泌されるホルモンであり、インドールのヘテロサイクリック化合物に属します。その化学名はN-アセチル-5-メトキシトリプタミンです。それは通常、夜に分泌され、明確な概日リズムがあります。それは視床下部下垂体gonadal軸を阻害し、ゴナドトロピンのレベル、黄体形成ホルモン、および卵胞刺激ホルモンのレベルを低下させ、生殖腺に直接作用してアンドロゲン、エストロゲン、プロゲステロンのレベルを減らします。メラトニンはまた、フリーラジカルを排除し、酸化に抵抗し、脂質過酸化を阻害し、細胞構造を保護し、DNA損傷を防ぎ、体内の過酸化物の含有量を減らし、睡眠を改善することができます。