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La melatonina è un ormone secreto dalla ghiandola pineale del cervello, appartenente ai composti eterociclici indolo. Il suo nome chimico è N-acetil-5-metossitriptamina. Di solito viene secreto di notte e ha un chiaro ritmo circadiano. Può inibire l'asse gonadico ipotalamico ipofisario, ridurre i livelli di gonadotropine, ormone luteinizzante e ormone stimolante il follicolo e agire direttamente sulle gonadi, riducendo i livelli di androgeni, estrogeni e progesterone. La melatonina può anche eliminare i radicali liberi, resistere all'ossidazione e inibire la perossidazione lipidica, proteggere la struttura cellulare, prevenire il danno al DNA, ridurre il contenuto di perossidi nel corpo e migliorare il sonno.
La melatonina è un ormone secreto dalla ghiandola pineale del cervello, appartenente ai composti eterociclici indolo. Il suo nome chimico è N-acetil-5-metossitriptamina. Di solito viene secreto di notte e ha un chiaro ritmo circadiano. Può inibire l'asse gonadico ipotalamico ipofisario, ridurre i livelli di gonadotropine, ormone luteinizzante e ormone stimolante il follicolo e agire direttamente sulle gonadi, riducendo i livelli di androgeni, estrogeni e progesterone. La melatonina può anche eliminare i radicali liberi, resistere all'ossidazione e inibire la perossidazione lipidica, proteggere la struttura cellulare, prevenire il danno al DNA, ridurre il contenuto di perossidi nel corpo e migliorare il sonno.