מלטונין הוא הורמון המופרש על ידי בלוטת האצטרובל של המוח, השייך לתרכובות ההטרוציקליות האינדול. שמו הכימי הוא N-acetyl-5-methoxytryptamine. בדרך כלל זה מופרש בלילה ויש לו קצב צירדי ברור. זה יכול לעכב את ציר הגונדל של יותרת המוח ההיפותלמי, להפחית את רמות הגונדוטרופינים, הורמון לוטניזציה והורמון מגרה זקיק, ולפעול ישירות על הגונדות, להפחית את רמות האנדרוגנים, האסטרוגן והפרוגסטרון. מלטונין יכול גם לחסל רדיקלים חופשיים, להתנגד לחמצון ולעכב מי חמצן בשומנים, להגן על מבנה התאים, למנוע נזק ל- DNA, להפחית את תוכן הפרוקסידים בגוף ולשפר את השינה.
מלטונין הוא הורמון המופרש על ידי בלוטת האצטרובל של המוח, השייך לתרכובות ההטרוציקליות האינדול. שמו הכימי הוא N-acetyl-5-methoxytryptamine. בדרך כלל זה מופרש בלילה ויש לו קצב צירדי ברור. זה יכול לעכב את ציר הגונדל של יותרת המוח ההיפותלמי, להפחית את רמות הגונדוטרופינים, הורמון לוטניזציה והורמון מגרה זקיק, ולפעול ישירות על הגונדות, להפחית את רמות האנדרוגנים, האסטרוגן והפרוגסטרון. מלטונין יכול גם לחסל רדיקלים חופשיים, להתנגד לחמצון ולעכב מי חמצן בשומנים, להגן על מבנה התאים, למנוע נזק ל- DNA, להפחית את תוכן הפרוקסידים בגוף ולשפר את השינה.